"Секреты здорового питания"

Человеку нужно есть,
Чтобы  встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть
Нужно правильно питаться
С самых  юных лет уметь.

“Здоровый образ жизни” включает в себя несколько компонентов. И один из них - очень важный - здоровое питание. Но вся ли пища, которую мы едим, одинакова полезна? Какую еду нужно выбирать, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы? Об этом сегодня размышляли ребята на занятии "Секреты здорового питания",которое провел воспитатель Душутин О.С.